Une méthode déclinée entre deux pôles : Entraînement / Coaching et Conférences
Méthode Interactions Lévénez Entraînement Stratégie
M.I.L.E.S. Performance est une structure que je veux en cohérence avec mes valeurs et mon expérience (35 années de sport, dont 24 années à haut-niveau) : c’est avant tout une conception de l’accompagnement à la performance bâtie sur les exigences du sport de haut-niveau.
Les objectifs et leur préparation font partie de mon quotidien : cela nécessite une démarche et des mécanismes précis (identification, analyse, planification, suivi, adaptation, réactivité) sur lesquels s’appuie ma démarche.
Si la performance est une constante du sport de haut-niveau, c’est aussi un concept qui appartient à toutes et à tous : un projet, un ou des objectifs sportifs, professionnels, et vous êtes dès lors engagé dans une démarche de performance. Par mon expérience, mon challenge est le vôtre : vous accompagner et vous proposer du sur-mesure pour atteindre et valider vos objectifs.
comme j’ai été entraînée
Entraînement
Proposer mes compétences de Coaching, Planification et Suivi
« J’ai envie d’entraîner comme j’ai été entraînée » : avec passion, rigueur, expertise et beaucoup d’humanité.
L’entraînement est un champ dynamique et systémique, ce qui signifie qu’il y a donc autant de possibilités de planifications qu’il y a d’athlètes qui aspirent à un suivi.
Vous entrainer, c’est comprendre votre quotidien, vos singularités, vos motivations, et vous proposer et ajuster des contenus d’entraînement en cohérence avec votre environnement et vos aspirations.
Conférences
Le sport de haut-niveau : une vraie transversalité pour l’entreprise
De 1998 à 2022, les exigences du sport de haut-niveau m’ont permis de développer des routines de fonctionnement qui sont de véritables compétences professionnelles : exigence, engagement, dépassement de soi, capacité à rebondir, gestion du stress, esprit d’équipe, résistance à l’effort.